Меня отправляли. Все ок. Гормоны ок, сахар ок, липидный профиль ок. Врач спрашивает, сколько едите в день, какой калораж? Я отмахивалась раздраженно- ой, да я немного, салатик, куриное мясо, мало я ем, доктор. И ничего у меня не получалось, и только когда мне это самой осточертело, решила взяться за это дело. И сразу уколы присмотрела. Пришла к врачу с анализами; чтобы посмотрел и дал добро, что нет противопоказаний . Изучила инструкцию, высчитала свой калораж дневной нормальный и на понижении, и вот с первого укола я все считаю и держусь на дефиците ккал. Ничего не боялась. Про побочки узнала когда уже сюда пришла и увидела отдельную ветку. Удивилась, как их много оказывается бывает, но к меня их нет. Или я просто не зацикливаюсь, мне результат нужен. И вот вам минус 37,8 кг с 25 апреля. Реально надо было просто хотя бы знать сколько я ела (а ела я по 3,5-4 тыс ккал в день ) и уменьшить все это в три раза 😁🤣.
Очень Вас поддерживаю! И больший респект ✊ Такой подход мне очень близок!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram