Не знаю у кого как, но супруг говорит, что когда колит в руку, а не в живот (там «мощная» жировая прослойка), то аппетит реально меньше. Несколько раз так делал, для сравнения. И реально и вес быстрее уходить стал, и аппетит меньше. Делюсь его опытом. Может кому-то пригодится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram