На первой неделе не меняла особо свой рацион, но ела совсем по чуть-чуть. Суп в основном . Сегодня была только греча отварная , ну и конечно в течении для я пью очень много кофе с молоком.
Молоко я бы убрала, оно может вздутие давать Овощи в рацион надо бы ввести, если сырые не очень, то просто припущенные Отрыжка сероводородом - это от застоя съеденной пищи, может жирное было, или просто много по объему Есть все, что ели до уколов наверное не получится, раз такая реакция идёт Пересмотрите рацион, супчики лёгкие, без зажарки. Котлеты не жирные, лучше запекать или тушить, свинину лучше вообще исключить. Курица отварная. Творог, попробуйте сначала немного, мне хорошо зерненый заходит, он не сухой. В общем поэкспериментируйте с продуктами. В поддержку пищеварению Эубикор, Тримедат, Смекта, ферменты. Пейте много чистой воды, можно с лимоном. Кофе я бы тоже убрала, на голодный желудок это не айс.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram