А считаете ккал? Ну не может вес стоять же если уколы колете и дефициту придерживаетесь. Сколько терпения и денег у вас))
Я лечусь от диабета и мне эти уколы достаются по омс, а так да, ккал считаю, нагрузка есть Врачи говорят, что это из-за отсутствия цикла + надо чаще чище питаться Стараюсь как могу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram