Доброе утро ) С Новым годом 🎄 Подскажите , пожалуйста , я читала - читала кто сколько скинул и у меня возник вопрос , нормально ли то , что я за 30 дней скинула 14 кг ? Не вреден для организма такой резкий сброс веса ? Спасибо
С Новым годом! Если цель скинуть, выйти в ремиссию (удерживать вес), не потерять тургор кожи и волосы, то это очень резкий сброс.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram