Доброе утро и с Новым годом. Я как "специалист" по похудению, но пока еще не колол себе Квинсенту, могу с уверенностью сказать, что чем человек медленнее худеет, тем лучше. Я за 2 года при тяжелом и регулярном занятии в спортзале сбросил 20 кг. Представьте стресс для организма, когда Вы за месяц скидываете 14 кг. Это приятно конечно, но...
Был 111 , сейчас 97 при росте 180. Это гормональный вес , не от плохого питания набрала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram