Я имела ввиду порошковые добавки, таблетки, и прочий «питьевой» коллаген.
Я пью просто как бульон)) он мне очень хорошо отбивает аппетит. Вот, например, протеин пью, но насыщение у меня почему то не долгое, а этот бульончик выпила и кушать не хочу. Вообщем заменяю прием пищи)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram