Немного не соглашусь насчет скорости сброса веса. Если вес очень большой, ноги не ходят, невозможно даже бытовую активность поддерживать, высокий риск развития опасных для жизни заболеваний, то хрен с ней, с кожей. Чем быстрее сбросится критическая масса, тем лучше.
Главное не кожа, согласна. Если почки с печенью и кишками в область таза свалятся, вот это беда будет. Они же на висцеральном жире привыкли держаться, связочный аппарат может не выдержать внезапной нагрузки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram