А как понять что надо повысить? Это когда через неделю вес не изменился вообще ?
У меня две недели вес стоит, потом рывком вниз на полтора-два килограмма и опять стоит. Не суечусь, знаю, что не переедаю.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
