Всем привет! Девочки и мальчики, скажите, что помогает вам чувствовать себя лучше в дни, когда энергии мало? Я сегодня весь день вареная какая то, сил вообще нет((
Нужно поговорить с собой, мол "я сейчас встану и помою всего 1 тарелку. Или выйду всего 1 круг возле дома пройдусь". Обычно сразу идёт прилив энергии, и дальше проще
Перейти в ветку обсуждения в Telegram