Но пока я скинула только 3 кг
тут еще надо учитывать объемы, у многих вес на квинсенте не так снижается, как параметры объемов. А это тоже очень важно, возможно уходит вода и жир, а на место приходят мышцы, особенно если добавили активности
Перейти в ветку обсуждения в Telegram