Сами мышцы восстанавливаются. После любой силовой тренировки, особенно поначалу мышцы болят. Потому что повреждения волокон, разрывы, и начинает работать молочная кислота, чтобы их " подремонтировать ", соответственно, отек , как при любом повреждении. Организм же умный ). Физиология обычная
Понятно. А то я думал может фарма уже чего дополнительно предлагает а я и не в курсе
Перейти в ветку обсуждения в Telegram