С 13 лет курю, сейчас 56 мне, то есть курительный стаж 43 года (( пару-тройку раз за жизнь серьёзно пыталась бросить, надолго не получалось (( три месяца, полгода... За это время набирала кг по 15, а то и больше. Скидывала. С Семавиком затеяла в частности и из-за того, что решила окончательно разобраться с сигаретами. На табексе сейчас. 5 дней не курю. Жор заметно подпрыгнул, но пока контролируемо...
Табака кончится опять захочется курить… пройденый этап … если вдруг (не дай бог сорветесь опять на сигареты )попробуйте спрей никоретте, месяц с ним, потом просто на спрей мятный (без никотина) переходите … и все мозг обманут …
Перейти в ветку обсуждения в Telegram