Да без толку для меня, я уже на диетах сидела и голодала, вес ни на килограмм не снижался, как в анабиоз организм впадал, ноль реакции. Если бы от диет и голоданий я похудела, то не стала бы прибегать к уколам, дорогим тем более
Вы начнете худеть только на дефиците ккал, нет еще такого препарата, таблетки и укола, который вас похудеет. Только дефицит ккал и состав питания. Рассчитайте свой калораж в боте и пробуйте, если вес стоит, снижать по 50 ккал, менять количество бжу. По-другому никак. И вариантов всего два: вы начнете худеть или останетесь там, где сейчас.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram