Так то оно так … я через день стройнею на 2,5 🙃 потом через день набираю 2,5🤪
Уколы должны снизить ваш аппетит, чтобы не было зажоров. Мы для того уколы и используем. Но туда-сюда 2,5кг гуляют - это вода, а не жир)) Лучше раз в неделю взвешиваться, чтобы понимать динамику. Хотя я взвешиваюсь каждый день с утра. Мне нравится анализировать, как то, что я ем влияет на вес, могу корректировать своё питание. Но тут каждому своё.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram