И ещё надо думать о состоянии кожи, когда большой вес надо сбросить. Быстро худеть - это обречь себя на проблемы с обвисанием кожи. Тоже стоит этот момент учитывать.
Вот это в точку
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
