девочки, вчера два часа пробыла в зале, мышцы ужасно болят, почти ничего не съела, а сегодня +300 грамм на весах 😣 первая силовая тренировка от которой так сильно болят мышцы, раньше было только кардио
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
