Да я вроде тут не даю никаких гарантий👀 я говорю по своему опыту
У меня, как думаю и у многих, опыт другой. Поэтому и сидим на терапии от ожирения... А соответственно не держу под рукой, то что не стоит есть, если хочешь не только похудеть но и удерживать вес...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram