Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Психологическая поддержка (общая)

    • Сообщение №: 72392 в теме: Психологическая поддержка (общая)




    • Нет, муж заметил что я поправилась, я тоже хотела не спытывать это ужасное чувство голода, помню как первое время илу по городу и нет мыслей зайти и начать все тащить в корзину. Ела обычную пищу, например пельмени вместо 20ти могла съесть только 8, пожарила яйца осилила одно, а сейчас голод вернулся, сварила 20 съела и понимаю что все равно хочу жрать. Сегодня понятно что буду есть, уже любимые блюда слеланы, а потом что то решать нужно, как побороть этот ужасный ненасыщаемый голод

      Эмоциональный? Я не жру, когда ничаниаю генералить квартиру 🤣 меня это успокаивает. Кстати, еще жор связывают с нехваткой витаминов или микроэлементов. Или с микрофлорой кишечника. В планах в будущем году проверить. Вдруг, правда просто чего-то не хватает, кроме калорий 🙈


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram