Ооо! Как я вас понимаю с пяткой. У меня достаточно активный образ жизни, я за день нахаживаю 8-10 тыс на работе, вес был 121.5 кг. В этом году левая пятка болела так, будто мне в неё гвозди забивали. А тут пару недель назад, я поменяла обувь, и уже сидя в машине до меня дошло, что я не вставила ортопедическую стельку. Думала, что к вечеру буду в аду, но я только поздно вечером потом вспомнила, что без стельки пробегала весь день и ничего не болит. Пятка не болит вообще больше. Я опять стала дома ходить босиком - икры не крутит, пятка не болит) -20 кг)
Таже тема с пятками, заказал ортопедические стельки.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram