Не считает, потому что жрать хочет дико, как обычно…. А жрет потому что уколы не работают на ней
Так это нормально хотеть жрать. Ты тут все такие собрались. Ее задача промониторить для начала, а сколько у нее какая еда занимает бюджета калорий. И когда понимаешь масштаб бедствия, то начинаешь на иполблему смотреть иначе. Просто именно на глутидах это будет проще, чем самой . Так, если у нее 1509 ккал набегает, а надо 1200, то не так сложно ограничить. А вот если там 3000, то надо пройти все стадии принятия, что питанием надо заниматься всерьез. И если мы обнаружим там , что половину этого занимает кофе, то, кажется, это не про жрать, а перестройку рациона, а кушать можно продолжить. А с кофе решить вопрос иначе. Зачем она его пьет? Чтоб проснуться? Ок, делаем кофе. Без молока и тройной эспрессо 40 мл и запиваем водой. Половина нормы- углеводы? Главное, это понять. Тут тепло же есть решение- белка протеином и гармонизировать сон+ 1 конфета в день. То есть, нужно погрузиться в проблематику самостоятельно, ведь эти примеры несчитанных калорий просто несчётное количес во . Мы можем помочь, если будем знать конкретику, а щас ее нету.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram