Я ж не буду себе пельмени или гречку отдельно варить. Или я должна 200 гр гречки взвесить и сварить себе в отдельной кастрюле? Я пока что не сошла с ума))) ну или по-другому, не зациклена на столько на похудении.
Вот я себе старалась отдельно или высчитывать всё, потому что в fatsecret мне не нравится создание готовых блюд. Но сейчас в Худеем вместе вообще проблем не знаю: все ингридиенты в сыром/сухом виде взвесила, внесла в программу и что самое важное - обязательно надо взвесить общий вес готового блюда. В Худеем вместе прямо графа есть: вес блюда и тут же посчитаны все калории. Потом уже для себя порцию взвешиваю и вношу в программу. Ну, а взвешивать варёные пельмени и считать их по калорийности сырых - это в корне неверно и там абсолютно разный калораж. Но я с гречкой, например, никогда не парилась. Я искала позицию в программе "гречка варёная" и всё.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram