Всем привет. Я 48-летний мужик, весящий 130 кг. сидел целый месяц на диете и потреблял в день не более 700 калл. не сбросил ни кг. и грамма. Препараты никакие не принимал и не колол. Анализы все отличные, а тестостерон вообще 32. Вопрос так вопрос почему не похудет
Я просто на диетах тоже не смогла похудеть,только в стрессе постоянном находилась. А на семавике процесс пошел. Бассейн тоже нельзя? Мне очень нравится, правда не так часто получается ходить,как хотелось бы. Ну и прогулки на свежем воздухе тоже хорошо. То что такой режим работы конечно тяжело, но хотя бы пол часа, было бы в плюс.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram