Привет) книга Е. Тур 'голод тела'. Там про психологические причины лишнего веса в основном. Много упражнений на работу со своими чувствами, воспоминаниями и тд и тп. Если выполнять все, то работает)
Качнули где-то или бумажная?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram