ну она ж Вам калораж ещё не снизит, я на 1000, супруг на 1200, процесс идет у обоих и активно, даже при всех сопутствующих ожирению заболеваниях
Да, не сказал самого главного, у меня СД 2 типа и сахара довольно высокие. Много лет регулярно занимался в спортзале и похудел хорошо и сахара были без препаратов отличные, но большими весами заработал себе Мерцательную аритмию. После реанимации врачи запретили спорт совсем.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram