Добрый день. У меня вопрос , мне бот который здесь рассчитал калории, врач эндокринолог рассчитал по другому, приложение в телефоне я скачала по своему рассчитал . Вот и как тут соблюдать калории, если все по разному рассчитано???
Выбирайте меньшее количество калорий и придерживайтесь их. А если вес не будет уходить, то убавляйте
Перейти в ветку обсуждения в Telegram