Может быть, вы чрезмерно снизили калорийность? По моему опыту три кусочка бородинского хлеба, поджаренные в тостере, снимают невыносимый жор. Это около 200 ккал. А если захотелось сладкого, то пара леденцов холс.
Да нет, немного снизила
Перейти в ветку обсуждения в Telegram