У меня дочь после уколов , теперь ест по полчаса одну маленькую порцию. Приучила себя. Пока тщательно переделывает и медленно ест, насыщается. Вот тоже так хочу научиться. Я заглатываю просто.
Моя старшая стройная, на спорте, на ПП, и без уколов. Тоже очень медленно ест👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram