Тогда ничего не надо. Просто учится есть меньше и правильно
У меня дочь после уколов , теперь ест по полчаса одну маленькую порцию. Приучила себя. Пока тщательно переделывает и медленно ест, насыщается. Вот тоже так хочу научиться. Я заглатываю просто.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram