Всем привет, Квинсенту назначил врач, худею с 86, 3я неделя на 0,25, пока -6 кг, сегодня вес ровно 80,00. Супер счастлива, наконец-то голова разгрузилась от вечных мыслей о еде, что съесть и как, спокойно считаю ккал в приложении, ккал от 700 и до 1200 в среднем, иногда и 1600, но это если есть физ нагрузка Очень рада, что нашла эти чатики, ветка для новичков супер помогла. Когда есть единомышленники намного проще и ваш опыт ооочень полезен, спасибо:3
Перейти в ветку обсуждения в Telegram