Да, это нужно обязательно, сил у организма не будет, брала рецепты из интернета и добавляла свое. Нужен белок , грудинку с творогом мешала, котлетки делала, аппетит повышала специями любимыми) Главное не голодать, иначе будет плохо, сил не будет. Все что сейчас с вами происходит , пока норма
Перейти в ветку обсуждения в Telegram