Вы прямо каждый кусочек взвешиваете, записываете и считаете или думаете что на 1200 питаетесь?
Я прямо могу по 2 яйца с овощами есть и не худеть. Немного скинуть не более 1 кг за месяц и потом вернуть 10 если ещё одно яйцо добавлю
Перейти в ветку обсуждения в Telegram