На самом деле многие страдают от запоров на семаглутиде. Смотрю многие пьют клетчатку и киви едят от запоров) Мне на квинсенте видимо достаточно соблюдать норму воды и питание. Клетчатку когда-то пробовала, такая гадость для меня 😂
Вот я тоже ещё до клетчатки не дошла) Просто стараюсь, чтобы хоть немного овощей было на обед и ужин. Ну и вода, естественно, куда без неё. Иду пить - два стакана воды точно уйдет. Но и запоров с квинсентой нет в принципе. Единственный раз, когда воды мало попила, был. Но там сама виновата, заработалась.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram