О, у меня было то же самое на Седжаро! Аппетита вообще нет, смотреть на еду не могу, а надо минимум 1,2 грамма белка на килограмм веса съедать. Я начал протеиновые коктейли пить — утром один стакан, и уже 25-30 граммов белка набрал
Вы уверены в составе этих коктейлей...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram