Не переживать? Углеводы у меня тоже перебираются:(
Смотря какие углеводы, если овощи, преимущественно сырые, цельные злаки, то это не плохо. Клетчатка очень важна для работы кишечника. Не забывайте о важности воды... 30мл на 1кг реального веса.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram