Всем отличного дня!🖐🏻 Что делаю я, когда пришёл Запор. Как справилась с этим я? Препарат Седжаро (доза 5): Вдруг кому-то будет нужным. - утром как проснулась 1 глоток льняного масла( у меня сыродавленное) - через 15-30 мин.1 стакан теплой минералки Стелмас - в течении дня пить просто воду, можно и теплую иногда - в день 1-3 киви с кожурой или свекла в любом блюде, или свежие овощи, несладкие фрукты - в обед в кофе добавляю Оптифайбер. И это у меня срабатывает. Ещё при увеличении дозы бессонница была( Валериана в таблетках помогла) Всем здоровья♥️♥️♥️
Перейти в ветку обсуждения в Telegram