Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

 Вернутся в тему Что мы едим: фоточки, рецептики.

    • Сообщение №: 717354 в теме: Что мы едим: фоточки, рецептики.




    • 68 грамм - это какой-то большой кусок видимо. Получается, в 100гр этого хлеба 199ккал и 22гр белка .

      Не знаю, может и большой. Но я хлеб люблю, и немного даже страдаю, что он такой калорийный. Вписываю его конечно в калораж, но если этот 68 грамм поесть 3 раза ( завтрак обед ужин), то это простите 400 калорий в день🙈


       Перейти в ветку обсуждения в Telegram