Хелп.Как добирать белок, если отвращение от всего мясного.Бобовые всегда вызывали вздутие ( не могу их кушать .Из белка могу только творог и белок яичный.Рыба тоже не заходит.Или это временно?
Если бобовые замочить на ночь, воду слить и промыть, а потом приготовить, то вздутия не будет. Попробуйте! Я так делаю фасоль.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram