Поэтому % жира увеличивают обычно, у меня так же делают Я с ними уже худела на 30 кг однажды и это их любимая тема)
Тогда я спокоен, они меня гонят в гроб) Предлагают снизить калории и бегать как скаковая лошадь))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram