У меня есть виброплатформа,обажаю её,занимаюсь по 10 мин.на максимальной скорости, тряске.Просыпаюсь и стараюсь сразу встать.Вообщем оживаю на ней .И когда на работе набегаюсь,а мне 57,, работаю с детьми сиротами,если ноги болят вечером тоже встаю...Мне помогает и от отеков и мышцы растрясти....
Вот, мне прям было интересно именно от отёков, я отёкаю всегда после работы ноги, спасибо
Перейти в ветку обсуждения в Telegram