Голодать не желательно, но обязательно хотя бы белок съесть, яйца, отварную куриную грудку. Сыр тоже пойдёт. Мало калорий, а польза большая.
От яиц прям воротить стало, хотя раньше обожала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
