Это факт. Сахар в крови берётся из пищи (углеводы) и из печени. Точка. Из воздуха он не появляется. Закон сохранения материи. Углеводов нет - и гликемия, и вес идут вниз
Без углеводов другие болячки пойдут вверх. Во всем нужен баланс. В том числе БЖУ
Перейти в ветку обсуждения в Telegram