По сахару я протупила , кровь сдавала недавно а сахар не сдала тупица🤦
При тревоге магний бисглицинат и электролиты (калий, натрий) . Электролиты падают на голоде за 2-3 дня(!) а выброс адреналина сжигает магний. Магний Бисглицинат и теплая вода с сахаром, щепоткой соли. Калий - банан🍌. Банан ещё и стабилизирует глюкозу
Перейти в ветку обсуждения в Telegram