Поделитесь пожалуйста отчетами о калораже с дневника в день принятия алкоголя. Я не могу расчитать. Калорий 700 алкоголь и 400-500 калорий на еду на весь день, что можно съесть за весь день?
Холодец, экспонента, костный говяжий бульон, мясные чипсы. Белка вообщем побольше, чтобы меньше есть хотелось)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram