Добрый вечер! Прошу вас подсказать, а как вы меняете свои привычки пищевые? Я сейчас думаю над тем, чтобы начать принимать препарат (после общения с диетологом и эндокринологом, посмотрим что они скажут), но я не знаю как изменяются пищевые привычки от этого препарата, можете рассказать?
От препарата не изменятся. Надо поработать. Препарат может только помочь. Пациенты отмечают тошноту на жирную, сладкую, жареную еду, поэтому им проще отказаться от такой еды. Но это должно быть осознанно, что это не та еда которая приносит пользу и здоровье. От неё отказаться нужно в принципе либо включить в разряд редко. Понимание того сколько и чего мы едим приходит только с подсчётом калорий и белков, жиров, углеводов.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram