Это хорошо Меня пока устраивает 0,25 ,хочу пару недель еще побыть на ней -6,8 ,но стартую с большого веса 122,4 Весы показывают ,что все правильно делаю А в зеркало смотрю ,и никаких изменений ☹️
Я тоже хочу подольше на ней побыть. Я с 96 до 94 дошла, на 1470 калорий. Эта неделя нулевая по отвесу, хотя средняя калорийность еще ниже 1390
Перейти в ветку обсуждения в Telegram