Ну например я наготовила кг фарша. А после готовки он стал 600 гр. как мне это записывать?..
Берёте калораж сырых продуктов и делите на вес готового продукта, получите калорийность готового за 100 грамм . Надеюсь понятно
Перейти в ветку обсуждения в Telegram