Мы сегодня тоже подняли на 1,2 посмотрим как пойдёт процесс
Кардио наверно нужно.. Я помню был с оч большим весом подростком. И пока не заставил себя спортом, очень сложно худел.. Потом долго держал вес, но с годами набрал снова) Сейчас вот второй заход ))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram