Я вообще за инструкции и регламенты в этом вопросе, у меня нет противоречий в этом, просто за месяц на седжаро отвес-0,учитывая, что я тренируюсь, и питаюсь чисто.
Вы наверное стройная? Поэтому тяжелее идет. Но 0 кг за месяц это странно. 🤔
Перейти в ветку обсуждения в Telegram