В калораж дневной можно вписывать немножечко) Главная задача есть немного, а не набрасываться, как в последний раз. Либо брать полезные сладости. Если хочется и долго терпеть, пытаться отвлечься, может же срыв быть.
не не, я на ПП 10 лет уже, потом срывы на сладкое, как наркоманка, или такая и есть, сейчас сладкого не хочется и это такое огромное Счастье и удивление
Перейти в ветку обсуждения в Telegram